メイク後の日焼け止め塗り直し術｜崩れない方法とコツを徹底解説

メイクの上から日焼け止めを塗り直したいけれど、メイクした上に日焼け止めを塗っても大丈夫なのか、そもそも日焼け止めは塗り直さない方がいいのか、疑問に感じていませんか。

多くの方が、日焼け止めの塗り直しをどうしてるか悩みながらも、紫外線対策の重要性を感じています。メイク後に日焼け止めを塗り直すにはどうすれば良いか、顔への塗り直しに便利なスプレーはあるのか、メイクの上から使えるおすすめのアイテムは何か、知りたいことはたくさんあるはずです。

また、日焼け止めSPF50は一体何時間もつのか、人気のアネッサは塗り直し不要なのかといった具体的な知識から、日焼け止めを塗り直しても焼けてしまう原因まで、失敗や後悔を避けるための情報は欠かせません。この記事では、そんなあなたの悩みを解決するための方法と知識を網羅的に解説します。

メイク後の日焼け止め｜塗り直しの基本知識と疑問

メイクした上に日焼け止めを塗っても大丈夫？

結論から言うと、メイクの上から日焼け止めを塗ることは可能ですが、正しい方法で行うことが大切です。

なぜなら、ファンデーションなどが塗られた肌に、クリームタイプの日焼け止めを直接こすりつけるように塗ると、メイクがヨレてしまったり、皮脂や汗と混ざって毛穴詰まりといった肌トラブルの原因になったりする可能性があるからです。

例えば、リキッドやクリーム状の日焼け止めをそのまま重ねるのではなく、メイク直し用に設計されたパウダータイプやスプレータイプを選ぶのが良いでしょう。

アイテムの選び方と塗り方を工夫すれば、メイクした上からでも肌に負担をかけにくく、きれいに紫外線を防ぐことができます。

そもそも日焼け止めは塗り直さない方がいいですか？

いいえ、日焼け止めはこまめに塗り直すことが推奨されます。朝一度塗っただけでは、紫外線防御効果を一日中維持することは難しいと考えられています。

その理由は、日焼け止めが汗や皮脂、そしてタオルや衣服などによる摩擦によって、時間とともに落ちてしまうためです。

例えば、ウォータープルーフタイプの日焼け止めであっても、汗をかいてタオルで強く拭けば、その部分の防御膜は剥がれてしまいます。

塗り直しを怠ると、知らないうちに紫外線ダメージが蓄積し、将来のシミやしわといった肌悩みに繋がることもあります。美しい肌を維持するためには、日中の塗り直しが欠かせない習慣と言えます。

日焼け止めSPF50は一体何時間もつの？

理論上、SPF50の日焼け止めは約16時間半（1000分）効果が持続する計算になりますが、これはあくまで実験室での理想的な条件下での話です。実際の生活では、2～3時間ごとに塗り直すのが現実的な目安となります。

SPFとは、肌が赤くなる日焼け（サンバーン）の原因となるUV-B波を防ぐ効果を示す指標で、SPF1あたり約20分の防御効果があるとされています。

しかし、この数値は十分な量をムラなく塗り、汗や摩擦で一切落ちないという前提に基づいています。日常生活では汗をかいたり、無意識に顔を触ったりすることで日焼け止めは落ちてしまうため、SPF値の高さに過信せず、こまめに塗り直す意識を持つことが大切です。

塗り直しても焼けてしまう原因は？

日焼け止めを塗り直しているにもかかわらず焼けてしまう主な原因は、「使用量不足」「塗りムラ」「塗り直しのタイミングのずれ」の3つが考えられます。多くの場合、メーカーが推奨する規定量よりも少ない量しか塗布できていないことが一因です。

具体的には、顔全体であれば500円玉大程度の量が必要ですが、実際にはその半分以下しか使っていないケースが少なくありません。

また、髪の生え際やフェイスライン、耳の後ろ、小鼻のわきといった部分は塗り忘れや塗りムラが起きやすい箇所です。

さらに、汗で日焼け止めが流れてしまった直後に塗り直さなければ、防御効果のない状態で紫外線を浴びることになります。これらの点を意識して見直すことで、「うっかり日焼け」は防ぐことが可能です。

メイク後に日焼け止めを塗り直すには？基本の4ステップ

メイクを崩さずに日焼け止めを美しく塗り直すには、いくつかの手順を踏むことが鍵となります。ここでは、基本となる4つのステップをご紹介します。

ステップ1：余分な皮脂や汗をオフする

まず、ティッシュペーパーやあぶらとり紙を使って、肌表面の汗や余分な皮脂を優しく押さえるように取り除きます。こすってしまうとメイクが崩れる原因になるため、あくまで軽く押さえるのがポイントです。

ステップ2：肌に潤いを補給する

次に、保湿ミストなどを顔全体に軽く吹きかけ、肌を整えます。このひと手間で、肌の乾燥を防ぎ、次に塗る日焼け止めのなじみを良くすることができます。ミストをかけた後は、清潔な手のひらで優しくハンドプレスしてなじませます。

ステップ3：日焼け止めを塗布する

塗り直し用の日焼け止めを適量とり、肌に乗せていきます。このとき、こすらずにポンポンと優しくタッピングするようになじませるのが、メイクをヨレさせないコツです。

ステップ4：丁寧になじませて仕上げる

最後に、スポンジやパフを使って日焼け止めを肌に均一に密着させます。必要であれば、上からフェイスパウダーを軽く重ねると、より崩れにくくサラサラな仕上がりになります。

メイク後の日焼け止め｜塗り直しを叶えるアイテムと応用術

メイクの上から使える！タイプ別おすすめ日焼け止め

メイク後の塗り直しには、シーンや好みの仕上がりに合わせてアイテムを使い分けるのがおすすめです。主に「スプレー」「パウダー」「スティック」の3つのタイプがあり、それぞれに長所と短所があります。

タイプ	メリット	デメリット・注意点
スプレー	・手を汚さずに使える ・広範囲に手軽に塗布できる	・ムラになりやすい ・吸い込みに注意が必要
パウダー	・メイク直しの感覚で使える ・皮脂を抑えサラサラに仕上がる	・汗や水で落ちやすい傾向 ・乾燥肌には向かない場合も
スティック	・密着力が高くヨレにくい ・ピンポイントで塗りやすい	・衛生面での管理が必要 ・広範囲への塗布には時間がかかる

例えば、オフィスでの手早いお直しにはパウダータイプ、屋外で髪や全身にも使いたい場合はスプレータイプが便利です。

一方、絶対に焼きたくない頬骨の高い位置などには、密着力の高いスティックタイプで部分的に強化するという使い方も考えられます。

このように、複数のタイプを常備してライフスタイルに合わせて使い分けることが、効果的な紫外線対策に繋がります。

顔の塗り直しはスプレーが正解？使い方と注意点

スプレータイプの日焼け止めは、その手軽さから顔の塗り直しにおける有力な選択肢の一つです。しかし、正しく使わなければ期待した効果が得られないだけでなく、注意すべき点も存在します。最大のメリットは、手を汚さずにメイクの上から直接吹きかけられる手軽さと時短効果にあります。

一方で、デメリットとしては、スプレーの粒子を吸い込んでしまうリスクや、風のある屋外では顔に均一にかからず、塗りムラができやすい点が挙げられます。

そのため、顔に使用する際は、一度手のひらにスプレーしてから、ハンドプレスで顔になじませる方法が安全かつ確実です。もし顔に直接スプレーする場合は、必ず目と口を閉じ、息を止めてから、顔から15～20cmほど離して円を描くように吹きかけるようにしましょう。

これらの点を理解し、注意点を守れば、スプレータイプは非常に便利なアイテムとなります。

人気のアネッサは塗り直し不要って本当？

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高い紫外線防御効果と耐久性で人気の「アネッサ」ですが、「塗り直しが本当に不要か」という問いに対しては、「いいえ、状況に応じた塗り直しは必要」というのが答えになります。

アネッサは汗・水・熱でUVブロック膜が強くなる「オートブースター技術」などを搭載しており、他の日焼け止めに比べて格段に落ちにくいことは事実です。

しかし、資生堂の公式サイトでも、効果を保つためには2～3時間おきの塗り直しや、汗をかいたりタオルで拭いたりした後の再塗布を推奨しています。

「塗り直し不要」という評判は、その高い耐久性から生まれたものと考えられますが、過信は禁物です。特に長時間のレジャーやスポーツシーンでは、いくら高性能なアネッサでもこまめに塗り直すことが、確実な紫外線対策のためには賢明です。

みんなはどうしてる？リアルな日焼け止め塗り直し事情

「他の人は日焼け止めの塗り直しをどうしているのだろう」と気になる方も多いでしょう。調査によると、多くの方が「2～3時間ごと」という理想的な頻度での塗り直しは、現実的に難しいと感じているようです。

そのため、様々な工夫を凝らして実践している様子がうかがえます。例えば、オフィスワーカーの場合、昼休みや化粧直しのタイミングで塗り直すのが一般的です。

その際に使われるアイテムとしては、手を汚さずに手軽に使えるスティックタイプや、メイク直しと同時にUVケアができるパウダータイプが人気を集めています。

このように、多くの人は自分の生活リズムに合わせて、無理なく続けられる方法とアイテムを見つけていると言えるでしょう。

メイク後の日焼け止め｜塗り直しのための要点

記事のポイントをまとめます。